Escuela de Salud

ESCUELA DE SALUD (2012)


1. Charla "Alimantación Saludable". "La alimentación saludable: suficiente, completa, equilibrada y variada vista desde el punto de vista de la pirámide alimentaria.

Presentación: "Alimentación Saludable"
Materiales: "Piramide SENC"

2. Taller "La Salud en tu Mesa" . "Menús saludables: organización de los menús diarios y semanales para lograr una alimentación saludable".

Presentación: Taller "La salud en tu mesa"
Materiales didácticos: Raciones de alimentos + mi plato saludable / Piramide SENC + Menú de un día / Mi plato Saludable

3. Taller "La Salud en tu Cocina". "Técnicas de cocción saludables. Recetas y cultura culinaria".
Presentación: Taller "La salud en tu cocina"

4. Taller "Comamos bien". "Etiquetado nutricional de los alimentos. Anuncios y marketing de los alimentos". Presentación: Taller "Comamos bien"

5. Charla "Alimantación Saludable. Hipertensión, colesterol elevado y diabetes". Presentación: Charla "Alimentación saludable: Hipertensión, colesterol elevado y diabetes"

6. Taller "Mi plato saludable y técnicas de cocción (hipertensión , coleterol elevado y diabetes) " 

Presentación: Taller "Mi plato saludable y técnicas de coción saludables (hipertensión, colesterol elevado, diabetes)"
Materiales: Tablas de índice glucémico / Recomedaciones generales / Mi plato saludable /Menu diario

7. Taller "Alimentación saludable en la diabetes. El índice glucémico de los alimentos y mi plato saludable" (diabetes I y II)

Presentación: Taller "El índice glucémico de los alimentos y mi plato saludable" (diabetes I y II)"
Materiales: Raciones + mi plato saludable / Piramide SENC + menú de un día / Tablas índice glucémico + recomedaciones

8. Taller "Alimentación saludable en la diabetes. Etiquetado de los alimentos y edulcorantes" (diabetes I y II) Presentación: Taller " Etiquetado de los alimentos y edulcorantes"

9. Charla "Alimentación saludable en el deporte”. Presentación: “ Alimentación Saludable en el Deporte"

10. Charla "Semana de la Salud: Alimentación Saludable en el Deporte”. Presentación: “Alimentación saludable en el deporte”

11. Charla "Día de la mujer: alimentación en la menopausia”. Presentación: “ Alimentación saludable en el climaterio”



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